素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
干烧咖喱茄子【S&B金牌咖喱块】
咖喱含有多样的辛香料,其中的姜黄素可以提高免疫力 防疫期间是不错的选择饮食唷~咖喱入菜简单好味道,气味芬芳,又可以促进食欲呢~~
超成功培植【有机绿豆芽菜】
菜价维持在高档已成常态,而且毒豆芽事件频传,以至于造就「孵豆芽机」厂商大发利市!其实只需利用ㄧ些唾手可得的器具,每天按时浇水4次,4~5天后便可以吃到真正有机的高蛋白豆芽菜。 自己孵的豆芽菜,因为全天然无添加各种「培养液」,也许没有专业培养的那么肥大,但是没有100也有95分喔,口感却是清脆又甜美的,健康至上!