素食/蔬食

焗烤蕃茄豆腐

只需用小烤箱完成,简单料理,酸甜番茄搭配绵密豆腐、浓郁起司,产生绝妙好滋味~

孜然炒水莲~全素

好久没写食谱了,多过了ㄧ年了~ 以后有时间,ㄧ定会常上传食谱,和大家分享 愿大家身体健康、平安~

无水蔬菜

懒人清冰箱料理~叶菜类不好买,根茎类蔬菜太多很好用

雪莲子丸

雪莲子又名鹰嘴豆、埃及豆. 富含蛋白质、氨基酸、维他命和多重矿物质, 及高膳食纤维. 为素食者中肉类, 煮熟后做成煎饼或球状或泥状, 搭配喜欢菜肴. fee kitchen 博客

素肉松包

素肉松好好吃!可以拌饭送粥,亦当然可以配面包啦~

【鸡蛋料理】香菇葱日式玉子烧

上次煮玉子烧好像是很久以前的事了 上周一个心血来潮又刚好有剩下的食材 于是就即兴发挥了一下 弄了个香菇葱玉子烧 算是清冰箱料理吧!! 玉子烧的作法其实很简单 一般日式的玉子烧里面会加入高汤 所以吃起来会比较嫩而且香味会比较丰富 不过自己在家煮就不用这么麻烦了 直接多打个鸡蛋处理一下就好了

豆包地瓜煎饼🌿全素

甘甜地瓜搭配豆包,淋上微咸酱油,第一口咬下去,绵密的地瓜在嘴中化开来;腰果颗粒和葡萄干丰富了口感与层次。这是一道健康又有“微微饱足感”的料理,很适合当早餐或下午茶点心哦!😀 慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈影音食谱:

天然酵母+老面+汤种吐司~全素

吐司口感是软的,到隔天一样是软的~ 完全不加蛋、牛奶、奶油、蜂蜜哦! 如果自己更换的比例配方不要说吐司不软喔! 我是一个不会算烘焙百分比的人!这个吐司比例也是我做很久了一改再改改到喜欢的口感软Q度,分享给你们希望你们会喜欢☺️