素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
麻辣药膳臭臭锅汤底🌿
你们喜欢吃次哪些闻着臭,吃着香的火锅呢,药膳包的清香甘甜加上麻辣的口感,融入臭豆腐独特的风味,加入菇类食材,绝对是最佳搭配,搭配喜欢的当季蔬菜,既享受又养生,快跟着观音山主厨,一起素食烹任简单做吧!
[素年菜]糖醋素明虾
电视食谱(好像是美食凤味?), 因为很简单,所以试看看, 咬下去绝不是马铃薯和红萝卜的味道, 每个吃到的人都说:嗯~~好吃! 带着质疑的态度我也夹 一"隻"吃:嗯~果然好吃ㄟ~
[可做宝宝副食品]自制新鲜豆浆
家里没有豆浆机,可是又想自己做豆浆的朋友,可以试试用搅拌器来做。做法很简单,20分钟就可以完成。另外,我试过用普通黄豆和有机黄豆来做豆浆,发现用有机黄豆煮出来的豆浆豆味比较浓,比较香浓好喝,大家也可以试试用有机黄豆来做健康无添加的豆浆喔~