素食/蔬食

椒盐四季杏鲍菇

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

。秋葵煎蛋。

秋葵很营养,但不太能接受没味道黏黏的口味,用剩的少许秋葵,加入蛋液ㄧ起煎,好入口又美味。 ~*快速料理*~

麻辣药膳臭臭锅汤底🌿

你们喜欢吃次哪些闻着臭,吃着香的火锅呢,药膳包的清香甘甜加上麻辣的口感,融入臭豆腐独特的风味,加入菇类食材,绝对是最佳搭配,搭配喜欢的当季蔬菜,既享受又养生,快跟着观音山主厨,一起素食烹任简单做吧!​

气炸太阳蛋葱油饼

下午茶时间😋😋😋 气炸太阳蛋葱油饼,酥脆度100分,加上半熟蛋的滑口蛋液,实在好美味🥳🥳🥳 因为葱油饼皮制作时有添加油脂,所以气炸可以不需用油,气炸完成的香酥美味,真的不输给油煎的葱油饼👍 👉影音食谱链接:

超下饭!香辣塔香素肉丝

高蛋白质+有膳食纤维的OmniPork新餐肉取代肉品,随意和九层塔辣椒快炒,马上就变身好吃的便当菜或是配饭的好料理了~~

[素年菜]糖醋素明虾

电视食谱(好像是美食凤味?), 因为很简单,所以试看看, 咬下去绝不是马铃薯和红萝卜的味道, 每个吃到的人都说:嗯~~好吃! 带着质疑的态度我也夹 一"隻"吃:嗯~果然好吃ㄟ~

[可做宝宝副食品]自制新鲜豆浆

家里没有豆浆机,可是又想自己做豆浆的朋友,可以试试用搅拌器来做。做法很简单,20分钟就可以完成。另外,我试过用普通黄豆和有机黄豆来做豆浆,发现用有机黄豆煮出来的豆浆豆味比较浓,比较香浓好喝,大家也可以试试用有机黄豆来做健康无添加的豆浆喔~