素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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素食【芋头萝卜糕】

素食【芋头萝卜糕】

大年初一拜天公必须拜素果，当然「菜头粿」也不例外；萝卜和芋头混搭蒸出来的粿，除了有萝卜的甘甜，更加添了芋头香气的层次，这样，就算是素的，口味可不亚于荤的，朋友们无妨试试。
素食/蔬食
香辣木耳炒蛋

香辣木耳炒蛋

这道『香辣木耳炒鸡蛋』中，鸡蛋的软嫩与香辣的调配，又是一个好下饭的料理！ 妈妈的创新料理👍🏻
奶蛋素

风琴马铃薯

风琴马铃薯
风琴马铃薯
风琴马铃薯
风琴马铃薯
这道外酥内软的风琴马铃薯是瑞典家常菜，17世纪时瑞典Hasselbacken餐厅的主厨发明的，简单的创意非凡的美味，是我做过的烤马铃薯料理中最简单的一道，虽然最简单但却非常好吃。 FB粉丝专页:
奶蛋素
泰式芝麻柳片🌿全素

泰式芝麻柳片🌿全素

金黄酥炸山药泥外衣，包裹着泰式酸辣微甜多汁杏鲍菇，咬下一口，还能同时感受到芝麻香气满溢。 搭配鲜甜的紫高丽菜和红萝卜丝，丰富了这道菜的清脆口感，盛盘上桌，绝对带给每一位家人及朋友，味蕾的美味飨宴！ 🌈影音食谱:
全素
香松凉拌玉米笋

香松凉拌玉米笋

懒人料理~ 更适合夏天免顾炉火轻松上桌~ 最近玉米笋超甜的,不用水煮更甜喔!
奶蛋素

经典新餐肉握寿司－奶蛋素

经典新餐肉握寿司－奶蛋素
经典新餐肉握寿司－奶蛋素
经典新餐肉握寿司－奶蛋素
经典新餐肉握寿司－奶蛋素
经典的新餐肉料理，当然就是直接将新餐肉下锅煎后，与厚蛋烧组成的握寿司，再沾上一点芥末酱油，刺激的辛辣味意外的好吃！还有满满的饱足感。
奶蛋素

孜然粉炒鸿禧菇～全素

孜然粉炒鸿禧菇～全素
孜然粉炒鸿禧菇～全素
孜然粉炒鸿禧菇～全素
孜然粉炒鸿禧菇～全素
说真的这个菇我真的不知道他的名字，很像鸿禧菇可是吃起来又不像，所以假装是鸿禧菇好了🤣 它真的很好吃，吃起来脆脆的，很下饭，不知不觉整盘就吃完了，如果你也喜欢孜然粉不妨试一下，真心推荐给你😁
全素
秋葵葱花烘蛋

秋葵葱花烘蛋

现采现煮 轻鬆愉快 营养不流失 顾胃好食材 简单又美味 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~
奶蛋素