泡菜红酱意大利面/素食

天气好热啊!大家晚餐都吃什么啊🤔 我每天都会问老爷你明天要吃什么? 今天的口味是我家老爷想的喔! 每次问他总是会让我有新创意,且这样煮起来好吃又快,我喜欢五颜六色的食材,搭配豆蔬菇等新鲜组合,还有泡菜的营养酵素,饭后再来全素巧克力、无花果干、冰凉的仙草冻,淋上枫糖浆,然后老爷去洗碗+泡茶,我来写食谱~超幸福🥰
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材料单

  1. 适量栉瓜
  2. 切丝红萝卜
  3. 适量香菇
  4. 适量番茄
  5. 适量茄子
  6. 适量韩式泡菜
  7. 适量毛豆
  8. 适量玉米
  9. 适量小黄瓜
  10. 200g义大利面
  11. 适量玫瑰盐
  12. 适量水
  13. 适量橄榄油
  14. 适量辣椒粉
  15. 适量孜然
  16. 适量白芝麻
  17. 适量鹰记维他啤酒酵母
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材总览
    泡菜红酱意大利面/素食的加工步骤
  2. 第二步:
    美丽的栉瓜
    泡菜红酱意大利面/素食的加工步骤
  3. 第三步:
    1️⃣烧开一锅水加入盐,煮义大利面 2️⃣开中小火,加点油干煎栉瓜备用 3️⃣加点油后将其他食材依序下 4️⃣完成后摆上小黄瓜、栉瓜、洒上啤酒酵母、白芝麻,漂酿完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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