素滷白豆干
孩子们喜欢吃白豆干 白豆干滷的时间很快 比起五香豆干时间比短很多 这次试试用压力锅煮 时间缩短了也很方便
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洗净所有材料备用 以上材料皆用量米杯3:1:0.8:05
- 第二步：
将白豆干切成4等分 放入压力锅内倒入水.酱油.糖.油.八角.姜片 盖上锅盖开火
- 第三步：
当压力锅出现一条线火转至最小闷煮5分钟 关火 当线降下才能打开
- 第四步：
再将豆包.海带放入锅内底层盖上锅盖 重复步骤3动作即可 开盖后建议先泡着 让味道更入味
- 第五步：
简单又方便的滷豆干上桌啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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