豆沙蛋黄酥
中秋节虽然还有一段时间,但是市面上已经可见许多预购蛋黄酥的广告,于是兴起製作蛋黄酥的念头,尤其是现在在点心材料行可以找到现成的蛋黄酥皮,更是免去了许多製作酥皮的麻烦,这个食谱真的是简单又方便 : )
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将绿豆仁泡水并加入小苏打粉,浸泡一小时一小时后将小苏打粉水倒干净,用清水略略洗过绿豆仁 - 第二步:
绿豆仁加过滤水进入电锅蒸,水量只要刚好淹过绿豆仁即可 - 第三步:
从电锅拿出来的绿豆仁,应该是要可以轻易用汤匙压碎的。绿豆仁趁热加入奶油、奶粉、糖粉、香草粉并搅拌压碎成豆沙待略凉后便放入冰箱冷藏 - 第四步:
将咸蛋黄洒上米酒可去腥,再放入烤箱用150度烤5分钟将冷藏后豆沙分成十份,每份包入半个蛋黄 - 第五步:
市售蛋黄酥皮使用前,须先将它拿出至室温退冰约一分钟,代其柔软到可塑形时便可以开始包裹内馅 - 第六步:
[包裹步骤]1.将内馅摆放在饼皮的正中央2.将饼皮四个角向上包(若内馅过大,可用指头将边缘捏薄)3.把饼皮四周仍有空隙的地方捏紧4.最后可用掌心轻轻搓揉塑形 - 第七步:
表皮刷上蛋黄液,不可太厚否则烤出来的颜色会太黑,再洒上少许芝麻,便可以入烤箱
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.若蛋黄酥在时间未到时已经色,可用锡箔纸盖在上头继续烘烤
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