一日三餐 - 秀美味

韩式辣炒猪肉鲜蔬

前一阵子超沉迷于看韩国综艺节目&quot;三时三餐&quot;(或译一日三餐)。后遗症就是超想吃与想煮韩国菜。看得当下列了好几道必煮菜餚，但真正开始动手做的却没几道XD 而这道韩式辣炒猪肉鲜蔬其实也是个变化版... 我其实想做的是韩国烤肉的，准备把三层肉用酱料腌好后进烤箱烤。但肉腌好准备开始烤后又怕满屋子烤肉/油烟味，所以最后一刻决定改用炒的。加上冰箱还有剩下的蔬菜，全部炒在一起，清冰箱又美味~

猪肉 112 点赞 2771 浏览

不用松饼粉轻松做松饼

暑假到了，小孩放假，主妇们可能为一日三餐要煮什么头疼，今天分享一个我们全家都喜欢的早餐松饼，很简单，不用松饼粉，用一般的面粉就可以做了！平常我都是用目测来做，上次示范给朋友看，朋友很喜欢这个口味，说就和松饼粉做出来的一样！结果回去试了几次都没成功，今天我稍稍量了一下食材份量，用这个比例绝对不会失败的！在家就可以享受到五星级饭店的美味，可当早餐，下午茶，宵夜，点心都很适合！

松饼 12 点赞 2405 浏览

牛小排炒青江菜

电视最近在播一日三餐9，我也刚好再回味一次，其中一集是李瑞镇刚来到岛上带了很多肉，那天午餐车胜元就用牛肉炒了青江菜。之前看的时候没有觉得特别美味，这次看突然觉得好想吃喔～青菜炒牛肉在台湾其实是很普通的菜色啦！但这次我不是用肉片而是用比较厚的牛小排，配着清脆的青江菜，口感更好喔～

青江菜 12 点赞 1807 浏览

韩国水泡菜

韩国夏日消暑的冰凉水泡菜，若你有在看一日三餐，它可是有在车大婶巧手下出现过。 Fiona 。料理生活记事 Fiona&#39;s Cooking Note /

韩式 12 点赞 1312 浏览

完美番茄炒蛋（大师级的西红柿炒鸡蛋）

国民下饭菜！完美的番茄炒蛋！详细视频烹饪教程，3分钟教你炒出大师级的西红柿炒鸡蛋！用最简单的食材，做最美味的菜！美好生活，无需太贵，一日三餐，用心就好！用最正经的态度来做菜，让最普通的家常菜成为令人惊艳的生活艺术！酸鲜味美，米饭杀手下饭菜，全家人都爱吃

蛋 14 点赞 2029 浏览

韩式鸡蛋卷~(平底锅煎法)

韩综&quot;一日三餐&quot;常出现的&quot;鸡蛋卷&quot;，用平底锅简单做! 有别于日式玉子烧甜甜口味，以及要使用玉子烧专门锅具，只要有蔬菜与平底锅就可以煎出美丽营养的鸡蛋卷! Fiona 。料理生活记事 Fiona&#39;s Cooking Note /

韩式 15 点赞 1213 浏览

韩式炖鲭鱼

最近我们家老胡迷上看一日三餐看着看着就想学学车胜元的料理!! 看起来红通通的好好吃的感觉!! 再加上演员们吃得很真心的脸上让人流口水啊!! 所以特地去市场买了泡菜跟鲭鱼回来自己料理!!~也分享给想尝试的朋友敢吃辣的朋友，真的可以尝试看看喔!!~ 超下饭的!!

鱼类 115 点赞 1762 浏览

鲜椒炒蚬（炒蚬仔肉不掉和蛤蜊吐沙方法）

老公最爱的美味下酒菜！完美的葱姜炒蛤蜊食谱！炒蚬仔肉不掉和蛤蜊吐沙方法。蚬肉不煮水，鲜味不流失，最简单最好吃的海鲜料理。花蛤肉质不缩水，鲜美超生蚝。用最简单的食材，做美味的菜！美好生活，无需太贵，一日三餐，用心就好！详细烹饪教程，3分钟教你炒出大师级的爆炒蚬仔！海鲜食谱，炒海鲜的技巧，有锅气鲜美可口，全家人都爱吃！用最正经的态度来做菜，让最普通的家常菜成为令人惊艳的生活艺术

家常菜色 14 点赞 1654 浏览

泡菜饭酿鱿鱼筒

韩国人喜欢吃辛辣的味道，特别是喜爱吃泡菜。对他们来说，泡菜是膳食不可缺少，一日三餐也离不开泡菜。泡菜其实是把蔬菜用盐腌过后，混合其他调味料一同浸渍。蔬菜用盐腌製后会更爽口，而且盐能抑制许多有害微生物，而发酵过程产生的乳酸菌也能帮助消化。

软体海鲜 11 点赞 1010 浏览

【韩综一日三餐】泡菜炒猪肉

泡菜炒猪肉是一道下饭的菜，一点点糖跟酱油可以调整到大人小孩都喜欢的好味道！也是便当菜的好选择。可以看影片跟着做喔！

猪肉 116 点赞 2858 浏览

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