副食品─鲜菇丝瓜粥 丝瓜除了大家所知里头丰富的维生素C可让皮肤光滑细緻外，里面的大量的维生素B更是有利于小童大脑的发育喔！ 加上蘑菇的蛋白质、维生素d、矿物质，对心藏及骨骼发育都很有帮助。用来煮小人副食品，真的超棒呢 ^^ 更详细的图文解说： 全素 16 点赞 975 浏览
竹笋丝瓜粥 竹笋配丝瓜粥，糯米饭，黄瓜，白菜，健康美味蔬菜宴！夏天就是要吃笋子和丝瓜😋 吃不完冷冻的白饭最适合煮粥啰！ 搭配绞肉，加入天然的柴鱼粉增添风味层次，推荐清爽好吃的竹笋丝瓜粥～ 粥 63 点赞 3055 浏览
