义式香料

番茄肉酱

番茄红了,医生的脸绿了~ 番茄是很营养的食材,熬入肉酱里,加面食或做焗饭.披萨都好吃喔…

义式香料烤蔬菜

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

超简单懒人蒸大明虾

找个大碗公或锅子,放入虾子,撒上调味料、米酒,送进电锅,上网看一下youtube影片 等个十分钟虾子就蒸好啰! 安鲁鲁的懒人厨房

焗烤奶香高丽菜丝~简单做 超美味

大量蔬菜高丽菜、红萝卜、鸿喜菇洋葱颜色缤纷又营养!鲜奶加高汤调成的酱汁热量减低,美味依旧!加上少量起司丝去焗烤香气大增,小朋友超爱的喔!平常焗烤是用白菜,这次用高丽菜丝增加甜味及口感,喜爱口感稍脆的可切宽丝或先不要炒太熟。喜欢软嫩口感的就切细炒熟些。方便做的美味料理快来试试吧!😋

柠檬奶油干贝意大利面

这道柠檬奶油干贝搭配蒜味番茄意大利面, 重点在于干贝的调味, 所以搭配的面则选择简单的清炒手法来呈现. 这样吃起来才不会有太多重点, 以至于模糊焦点了

用奶油煎杏鲍菇 撒上少许盐跟香料 香味十足~~~~ 一道菜就快速上桌了