清炒四季豆 下饭菜 就炒这个四季豆，米饭可以多做点，知道它下饭，不知道它这么下饭，这种做法的四季豆能保持清脆，也可以烧软些，依喜好调整。俗话说“四季豆”不进油盐！那怎么才能炒出翠绿入味的四季豆呢？ 五辛素 44 点赞 2894 浏览
蔬食藜麦炒饭🍚 自从上次给儿媳妇做了一次三色藜麦炒饭🍚，她就一直念念不忘这个味道，我隔段时间就给她做一次，三色藜麦营养价值很高，但是很多人不知道怎么做才好吃，比外面卖的炒饭更低脂、更高纤，美味依旧但营养更加分！ 炒饭 30 点赞 1194 浏览
酱香鲔鱼意大利面🍝 酱汁浓郁的海鲜意面，在家也能做出西餐厅的味道，关键是还能吃饱，简单又美味的意大利面，美食新手一定要做这道！食谱改编自泰国主厨Phol Tantasathien 意大利面 24 点赞 1869 浏览
清炒绿竹笋 炒春笋，不要直接下锅炒，教你一招，炒出来脆嫩入味，不苦涩麻嘴 ，相较于麻竹笋，绿竹笋需要的烹煮时间较短，也不需要汆烫。 提醒您，无论是何种竹笋务必澈底煮熟才能食用！ 竹笋 59 点赞 2506 浏览
