健康早餐
（牛油果）酪梨酱土司-健康早餐
台湾称酪梨，香港人则叫它牛油果。 别看到牛油便以为它是致肥的，其实它里面都是好脂肪，而且十分抗养化。女生要减重的话，一个就很饱肚了。 只需要加点简单材料，就成为很酪口的抹酱了！ 欢迎来专页看更多日尝分享呀
健康早餐香蕉燕麦饼干!
Cookies for breakfast? Yes, you can! 这款饼干吃起来很有饱足感，每块饼干含有近1.8g的膳食纤维！ 很适合当grab-and-go的早餐或是放进小孩子的snacks box里！ 外面是脆脆的，中央是带软和chewy的口感，浓浓的香蕉味会让人吃上瘾(哈哈)！
健康早餐 ~ 自家製双色果酱三明治
还是自己做的果酱好吃 尤其是蔓越莓 , 蓝莓或芒果酱 甜度都有控制 又没有防腐剂 吃的很安心啦 ~ 详尽内容请click入我的blog中观赏:
