全麦土司
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贝儿实验室。咖椰吐司与温泉蛋

贝儿实验室。咖椰吐司与温泉蛋

获赠一罐新加坡知名的亚坤咖椰酱，隔着遥远的太平洋，在家就可以享受「星级」咖椰吐司与温泉蛋。咖椰抹酱混合了鸡蛋、椰浆与飘散清香的南洋斑兰叶，夹上冰凉奶油，一口咬下酥脆的吐司，冰火交替的刺激口感，再吸一口软嫩浓醇的温泉蛋液，实在是顿超完美早餐！ 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】：
早餐
酪梨菇菇三明治

酪梨菇菇三明治

酪梨富含单元不饱和脂肪酸、Omega-3脂肪酸，营养丰富的水果，除了打成果汁，加入餐点也非常适合。 让大家在家也能做出像咖啡店的三明治
菇类
花生全麦蔬食三明治

花生全麦蔬食三明治

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
奶蛋素
好评不断！【50 % 全麦吐司】

好评不断！【50 % 全麦吐司】

全麦因为吸水量较差，难度会比其他款式的吐司难。但是面团若有处理好，全麦面粉比例再高都能做出软绵好吃的吐司。 详细做法请见： /
吐司
柚香鸡肉三明治🥪

柚香鸡肉三明治🥪

贴秋膘要慎重啊！这款三明治好做又好吃，吃了也没有负罪感，赶快做起来吧~，把鸡里肌肉与S&B 柚子青辣椒酱腌起来，放冰箱冷藏，明日一早自制柚香鸡肉三明治🥪，搭配一杯咖啡☕️或牛奶🥛。
鸡肉

红藜麦全麦土司

红藜麦全麦土司
红藜麦全麦土司
红藜麦全麦土司
红藜麦全麦土司
今天北方男孩👦要吃的是红藜麦全麦土司！ 红藜麦营养价值超高，号称为谷类中的红宝石，可提升体内免疫力，好处多多！ 将红藜麦揉入全麦吐司中，让宝宝👶ㄧ起补充营养。 使用黑糖取代细砂糖，糖份减低，也可以不多盐哦！
吐司
奶香培根披萨

奶香培根披萨

自己做的培根肉，真材实料，满满的肉香味，做法特别简单，主要是干净卫生呀。十分钟内就能完成的解馋美食，蓝子以全麦吐司为披萨基底，加上香香甜甜的雀巢鹰牌炼奶与咸香美味的香煎培根、乳香浓郁的芝士等美味食材，一口咬下这道奶香培根披萨，丰富多元的口感瞬间在味蕾迸发美好滋味！
披萨