凉拌南瓜

『今天我想来点』冰镇百香凉拌南瓜片儿

南瓜,通常会被拿来炖汤,但尔偶拿来凉拌一下,热量远远地于烹饪用的卡路里! 而且含丰富茄红素、维生素C、E,是绝佳的抗氧化食材。(疑,抗老化!) 所以做了一道吃起来酸酸又甜甜的冰镇百香凉拌南瓜片儿, 食材:南瓜、百香果、糖、盐及一颗对美食的用心(我老母说的)

南洋风凉拌南瓜丝

一大颗南瓜吃不完,剩下的可以刨成丝做成简单的凉拌菜。生南瓜丝不同于煮熟后有些人不喜欢的软烂口感,凉拌后甜甜脆脆的,配上南洋风酸辣的酱汁非常对味!

凉拌南瓜

夏天南瓜的产季,除了一般炖煮吃法外,用来凉拌也别有风味,微脆口的口感,配上酸甜味,也是一道很棒的开胃小菜喔! Viola料理师幸福餐桌 /

义式凉拌南瓜

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凉拌南瓜百香果

很喜欢百香果凉拌青木瓜,但瓜类偏凉,改用性温的南瓜,比较没有顾虑,作法一样,口感略有不同,酸V酸V的口感一样让人暑气全消,用餐来一盘凉拌南瓜百香果,清爽开胃。

ღ小吟爱做菜ღ清爽の百香果南瓜

百香果+南瓜腌制是一种绝妙的搭配 很多 人一定想像不出那种味道 百香果凉拌南瓜吃起来的香气 有如夏天的一种水果香~~~芒果味 相信你一定会喜欢

♡宛の凉夏好”食“光 ✿ 凉拌南瓜

南瓜的吃法很多元,最简单的做法是将南瓜切块后煮汤或连皮油炸,西式餐饮常煮成南瓜浓汤;随着天气转热,凉拌南瓜也广受家人喜爱,是一道清爽可口的夏日开胃美馔。♪(´ε` )