凤梨冰

气温回暖了，做个菠萝冰来解解馋，冰凉爽口，太过瘾了，凤梨打成果泥，制作成冰品，简单的冰品，消暑！凤梨的维生素c含量，是苹果的5倍。凤梨含凤梨酵素、膳食纤维，有助肠胃蠕动，清肠解毒，达到瘦身效果。凤梨含维生素b1，能增进人体新陈代谢，去除疲劳。

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一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

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正逢凤梨的盛产季节，想起小时候乡下的丫嬷都做凤梨冰消暑，立马买了食材回家做，果然是酸酸甜甜，冰冰凉凉的，大家都爱吃!!

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结婚后每年夏天，先生都指定要吃凤梨冰~ 自己做，天然又没有添加物保证一吃就爱上!

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夏天孩子们喜欢吃冰棒，但是又害怕吃到不健康的冰棒，只好自己动手做冰棒了，利用新鲜水果来做，快速.方便又美味，另外自己煮一锅凤梨甜汤来製作凤梨冰棒，不会太甜，又无其他添加物，更吃的到凤梨丁，又带有黑糖香气，这么炎热的天~~来一支天然的自製冰棒！超讚der

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天气日渐炎热,来一支清凉消暑的凤梨冰棒,真是让人精神为之一振!外面卖的冰棒不知添加下去多少人工甘味或是不明物质?自己来做不仅卫生又美味,而且只要打开家里的冰箱就能吃到,想到就透心凉~~~

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好吃的东西也可以很简单,外面ㄧ支冰棒要10~15元,但吃到的是太甜,或是防腐剂,但自己做的味道不输外面,却很简单,只要会做果酱,在夏天变化一下,家中又多了一个冰品

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最近天气一直很热，自己在家DIY水果冰棒，不仅可以吃到当季最新鲜的水果冰，又可以消暑，酸酸甜甜的蜜味凤梨冰棒，真是太讚了啦~

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纯水果就能拥有冰淇淋的口感

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正是炎热的夏天看到整碗的水果冰是不是很心动ㄚ~^0^ 来一碗消消暑清凉一下吧~^.^ 新鲜的水果加上新鲜的凤梨冰真的超讚

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