♥艾薇厨房♥ 苦瓜再也不苦了~苦瓜咸蛋 我家两个孩子好喜欢吃苦瓜咸蛋这道菜, 所以艾薇在多次实验后终于找到可以媲美外面餐馆的做法了。 大家也可以自己做做看,保证吃了会爱上喔!! ▌艾薇 ♥ 厨房是我的游乐园 ▌博客 奶蛋素 115 点赞 2593 浏览
▍低GI ▍瓜子鸡肉 还记得小时候便当菜常出现妈妈的瓜子肉,香喷喷的瓜子肉让我们这些小毛头忍不住一碗接着一碗,配饭是最好吃的了! 跟一般瓜子肉不一样,这次使用了优质蛋白-鸡胸绞肉取代猪肉,并加了白萝卜增加纤维,还有洋葱与咸蛋白增添香气,谁说美味与健康不能划上等号呢! 鸡肉 117 点赞 845 浏览
咸蛋苦瓜豆腐条 这道菜也没有什么硬道理,只是有ㄧ次家人说她不爱吃苦瓜,但是爱吃咸蛋。也有家人爱吃咸蛋苦瓜。于是我就把豆腐和咸蛋苦瓜配在ㄧ起,各取所需。看似意外,却很好吃~! 奶蛋素 16 点赞 2805 浏览
双蛋蒸肉饼 蒸肉饼是广东最常见的一道家常菜,好吃又下饭,赶紧动手收藏起来吧,咸蛋可以直接把蛋黄蛋白一起拌入肉泥 不过为了颜质着想所以这次把蛋黄摆在最上面装饰 调味部分 咸蛋的咸味其实已经足够了 所以酱油部分加或不加都没差 蒸完后盘中剩下的肉汁可以直接淋在肉饼上 也可以开个锅稍微用太白粉勾薄芡后再淋上。 松饼 22 点赞 3047 浏览