墨西哥卷饼
🌯 嫩鸡墨西哥卷饼 Fajita|主食
在欧洲超市很常看到墨西哥薄饼 tortilla,可以用来包成墨西哥卷饼! 墨西哥卷饼 burrito 和 fajita 有什么差别呢? 🌯 Burrito 通常是以特大的薄饼,里面包肉类、豆类,甚至有包饭的,和其他配料一起卷起来。 🌯 Fajita 通常是用正常大小或是小薄饼里面包着特定腌料过的「烤」肉(grilled meat)和洋葱及青椒、甜椒等,自己手卷的卷饼。
轻食低卡健身-普罗旺斯义式鸡肉卷饼
轻食餐的另外一项好选择 马铃薯增加饱足感,橄榄油代替沙拉 利用丰富的蔬果增加口感 加上鸡肉与蛋,含丰富的蛋白质 製作时间大约40~45分钟 还有这次选用的“家乐福普罗旺斯义大利面酱”低卡且非常好吃,大家可参考看看 这是两人份的,也能一次做多一点放冰箱,早餐或运动完就能吃 健身者也可适用
野餐趣:墨西哥酪梨鸡肉卷饼by恋恋家
墨西哥卷饼是我野餐时很喜欢准备的餐点,卷一卷再包起来,不沾手又方便吃,连小孩吃都可以吃得干干净净。一般沙沙酱的味道是又酸又咸,所以加了一些原味沙拉酱,这样就算单吃也会很好吃。 欢迎到恋恋家寻找其他好滋味
鸡丝蔬菜炒蛋墨西哥卷饼~夏日轻食早餐
夏日炎炎,週末想来份清爽美式早餐当作放鬆假日的开始。 软嫩墨西哥玉米饼,搭配鸡丝及无油蔬菜炒蛋配上酸奶油,清爽的口感,饱足又健康。 十分钟不到即可完成的双人早餐,有空快来试试吧!