奇亚籽
【健康饮品】野莓奶昔
炎炎夏日，喝奶昔Smoothie解渴又健康，美味又充满能量！这个奶昔用蓝莓，草莓及香蕉，味道酸甜开胃。调入香浓的野莓果茶，加了一阵清新的茶香，不用特别调味已很美味！再加入有机奇亚籽，口感丰富，充满能量，健康美味的饮料！ 做法简单，只需十分钟，大人小孩都适合的夏天饮品！ 请也到我的Facebook 专页按讚*^O^*
蜂蜜牛奶奇亚籽燕麦松饼 🥞 无鸡蛋
健康美味的 蜂蜜牛奶奇亚籽燕麦鬆饼 🥞 除了乖乖照市售鬆饼粉包装上的指示做的鬆饼模式～ 尝试无鸡蛋板的鬆饼也不错吃哟 加入了蜂蜜增加香甜的滋味 鬆饼粉品牌 × 日清极致浓郁鬆饼粉 × 简单享受美好的鬆饼时光吧 ！
❤️高钙珍菇虾排❤️
美味高钙鲜虾小排，补钙的最佳选择，小小一个，少油少盐，❤️ 高纤解便秘🤣又好吃，再多喝一点温开水增加肠胃蠕动，希望可以很顺畅🤣 希望各位小伙伴们会喜欢❤️
完美零乳清之奇亚籽优格by恋恋家
有生机教育的老师说明，自制出现乳清分离即为酦酵过度，且菌种已过最活化的状态。用了零乳清的制作法，作出完美的优格，再加上有超级食物之称的奇亚籽牛奶，就是每天保养身体的第一招! 欢迎到恋恋家寻找其他好滋味
