嫩蛋

意式番茄炒蛋

这道国民家常菜意式番茄炒蛋, 不仅色香味俱佳,做法可能你都没有见过。这是一道可以多扒两碗饭的平凡美食 吃腻了台式煮法 欣赏詹姆士创意的西式版本 就好想试试 这带有意式红酱风味的番茄炒蛋 晚上吃剩的 明天还可以拌个面条 又是丰富的一餐啦⋯⋯

酪梨肉片炒嫩蛋

今天的早餐想来点营养满满的炒嫩蛋,分享小炒肉片做法,鲜香滑嫩可好吃了,赶紧收藏做起来吧!除了具有全营养的鸡蛋,加进了据说对关节很好的酪梨,再来一点里肌肉,吃饱了再出门运动去。 里肌肉调味就用酱油与 山葵膏来完成。炒过的山葵完全不呛辣,柔和的味道超开胃的,当作一道菜也很棒。

Q.软.嫩蛋饼(5分钟快速上桌)

阿母我自己在南部住过一段时间 很爱南部的Q.软.嫩蛋饼 不同于北部的润饼式饼皮 配料可以自行变化.如青菜.起士.鲔鱼..... 我有时也只放葱+面糊.煎两面金黄.就是脆皮的葱油饼了.....呵呵呵

SPF Sandwich三明治卷

防晒三明治?? 不是啦~ SPF是Shrimp虾肉、Prok猪肉、Fish鱼肉,三种组合而成的营养三明治啦! 这种把三明治卷起来再切成圆饼状的方式,可以方便家人一口吞下,让他们优雅地吃着你做的早餐,口中充满着你的爱心,嘴角扬起幸福的微笑曲线 : ) 大家一起来试试看SPF Sandwich吧! 同步更新在 :

传统英式早餐

周末的早上来一份丰盛的英式早餐,开始美好的一天! 这份餐当然也可以做早午餐享用啰~

自製香Q蛋饼。元气满点💯

蛋饼是我最喜欢的早餐之一,但相较于软嫩蛋饼,我比较偏爱Q弹的口感。搭配上鲔鱼、起司或玉米内馅,以及一杯豆浆或牛奶,就是全家人营养满分的早餐啰💪