山茼蒿
Miss米来作客：客家咸汤圆
Miss 米不管福禄猴是圆是扁、是美是丑， 只要我的汤圆够圆，今年就会是个好年。 谁说元宵只有甜汤圆一种选择？ 在这样一个冷冷的冬夜，煮锅客家风味的咸汤圆， 就能暖呼呼地和心爱的人，一起呼呼呼。 （等等，不解释一下什么是呼呼呼吗！？） 上班族的米其林计画
![[锅物] 干贝黄金锅](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/186/0e10ba09c9c6360caff93f03a0fc1e4d_250_190.jpg)
十分钟上菜─蕃茄蔬菜蛋花汤
冷冷的天气需要来上一碗热热的汤品，不是下足功夫熬个4-5钟头的汤才是靓汤，善用猪油调香，蕃茄和蔬菜加上蛋花也是一种快速能完成的美味汤品，简单煮一锅汤，让喝汤也是一种享受吧～
简单却豪华的味道，茼蒿鸡骨高汤面*减肥
小菜圃里的山茼蒿长大了，很想吃羊肉炉+山茼蒿，但最近在减肥，实在没有本钱吸收羊油啊。。灵光一闪，煮个清爽无负担的汤面吧！用鸡胸骨和南瓜、洋葱、胡萝卜、高丽菜熬煮的汤头，又香又鲜甜，也有天然鸡精的咸，非常够味，真的完全不用再添加任何的调味料。要吃之前再把茼蒿放进去涮一下，脆脆的口感才能保住哦！
【宝宝副食品】春菊7倍粥（山茼蒿）
首次尝试叶菜，开心的一口接一口，整碗吃光光，这是小啾比妹妹吃副食品4天以来第1次完食👍🏻 此外，不要害怕「油」这东西，适量且优质的油脂可以预防便秘、润泽肌肤，还能帮助脑部发展，当副食品纤维量增加时，必须要有充足的水份（奶）及油脂才能帮助排便顺畅 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /
