快炒

炒四季豆

四季豆再也不用担心炒不熟了,和青椒一样切成丝,混在一起炒五花肉,一道好吃的家常菜就是那么简单,配上辣椒豆豉酱,嘎嘎下饭。个人不爱主动吃四季豆,但某天在外面买便当一打开 居然有四季豆啊啊啊 原本要丢一边 想说不要浪费好了 居然是切碎碎的,吃了一口 很好配饭~~ 原来可以不用一整条 一整段 原来可以不用这么单调吃四季豆 后来我就模仿着做 想说味道可能会缺东缺西的 居然~~一次到位 原来简单的调味就是美味🤗 我以后能安心的吃四季豆啦。

清炒皇宫菜

蔬菜你学我这样做,特别容易上手,好吃又好看,名叫皇帝菜,简单煮成一菜一汤,营养又美味。

虾米蒜炒佛手瓜

清炒佛手瓜这样做好吃又爽口 ,佛手瓜其实是龙卤菜的果实呢!瓜条脆绿,虾香浓郁,咸鲜适口。

炒菜脯蛋

今天吃菜脯炒蛋,青椒酿肉,碗是不可能洗的❗这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

椒盐松阪猪

每次做这个#椒盐猪肉,蒜香浓郁,一上桌就光盘,好吃到停不下来 梅头肉的新吃法,不容错过的香气及调味, 以及松阪猪特有的弹牙口感, 超涮嘴。

紫茄炒青蔬

夏天的茄子这样做,每次都能多吃两碗大米饭,做法简单开胃超下饭,豆办酱带出茄子甜味又遇到爽口玉米笋,口感出乎意外搭配,非常扒饭美食,不敢吃茄子可以来试试。

生菜乌龙鲜蔬松

便宜又好吃的生菜,其实只要多加一步,就能做出跟饭店一样翠绿爽脆的白灼生菜 ,今天介绍这道在酷暑之中提高活力蛋白质美食,食指大动又消暑的鲜素食美食。

蒜香双丝

好吃的家常菜,看看你会做哪几道呢?青椒是夏天最热门的蔬菜,简单拌炒就能上菜,搭配杏鲍菇的多醣体及水分,清脆可口,很适合夏天膳食纤维补充,也适合上班族快炒上菜的家庭噢。

牛绞肉炒黄瓜

简简单单的黄瓜炒肉,清脆爽口,米饭又问遭殃了,牛绞肉淡淡的甜味配上脆口的小黄瓜​ 是出乎意料的合拍​ ​咸甜咸甜的很适合拌饭呦​。

鲜蔬香煎猪五肉

在家煎上一锅香煎五花肉吃也太解馋了,微焦四溢,和烤肉店的一样好吃,吃着真解馋啊😄,用酱油先腌过的猪五花,煎过之后香气四溢。使用炼奶更让猪五花上色很美,肉质软嫩不干柴。加入甜椒拌炒一下,更加清爽解腻。