快速早餐
5分钟快速早餐~鲔鱼饭团
专家总是说[早餐一定要吃]， 但匆忙的早晨，时间总是不够用， 要如何帮家人准备健康营养的早餐呢? 这道鲔鱼饭糰只要前一晚将白饭煮熟， 隔天早上即可轻轻鬆鬆5分钟解决， 且鲔鱼富含DHA营养满分 头好壮壮迎接新的一天^。^ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
快速早餐~瓜瓜菇菇蛋饼
今年老二上小一了，新学期新规定，老师规定早餐要在家里吃，不能带进教室，(昏倒.....) 这可为难我这职业妇女，现在要更早起床(虽然本来就很早啰)，除了打点小魔鬼们的用品，现多了一样工作，做早餐!!! 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
快速早餐～香葱起司格子馒头
天气又要变冷了，早上真的很难离开温暖的被窝啊！这种时候就要弄个快速又简单的早餐，才可以多在被窝流连一下啦！香葱起司格子馒头简单又好吃，非常适合赶着上班上学的大小朋友，大家一起来看看作法吧 谢太太的生活小事粉丝专页 /
蜂蜜芥末蛋沙拉黄瓜三明治早餐
☀️低卡不腻口超快速早餐☀️ 用无糖优格取代美乃滋，健康无负担！淡淡乳香搭配微酸第戎芥末酱，让整体口感更清爽，最后留在嘴巴的蜂蜜香甜令人一口接一口停不下来～是一款绝不出错的抹酱，简单和小黄瓜一起用全麦土司夹起来，就是份能一次摄取到蛋白质、淀粉、蔬菜的全营养早餐。 ⬇︎燃烧你我DIY魂，点我看更多⬇︎
快速早餐：香烤AB蛋 (Asparagus芦笋，Bacon培根）
实际手作只需2-3分钟 其余的交给烤箱！ 今天上场的是能快速完成的香烤培根芦笋蛋，因为肠病毒关园而被困在家的二位孩子是今日主厨，他们分别是四岁和三岁。这样介绍，你们就知道这早餐有多么简单了吧。但要补充的是，虽然十分简易，但美味超级，营养也不缺喔，有菜、有肉、还有蛋，夹二片吐司饱足感更够呢！ 更多亲子厨房里的感动与美味：
