快锅 - 秀美味

绿豆清热解毒，自己做妈妈牌绿豆冰来消暑，全谷做的冰品有丰富的膳食纤维，天然又真材实料！冷冻冰袋装起来，更有浓浓古早味，吃的也是我小时候的回忆！

冰 16 点赞 1842 浏览

咖喱是一种不论大人或小孩都喜欢的料理，这次用快锅来制作，效率应该是忙碌的职业妇女很在意的重点，只用了8分钟就将食材煮到软嫩入味，有兴趣的朋友也可试试用快锅来料理．

鸡肉 12 点赞 1167 浏览

江浙菜 – 香糟老子排, 肋排经过酥炸再加上用快锅卤煮过, 放入红糟卤过让肋排更加多汁软嫩, 吃完还会意犹未尽的舔指!

猪肉 114 点赞 1553 浏览

白木耳原来也可以这样煮…… 白木耳的功效可不输给燕窝喔！和薏仁都是养颜、健康的好食材，红枣枸杞可以取代糖又可以补气~

甜汤 15 点赞 775 浏览

详情请看网致^^

芋头 113 点赞 3099 浏览

早上看Q妈料理的养生黑糖白木耳炖红枣饮让我也有一股衝动想煮凉补来吃这是我的材料我的成果~『白木耳十榖红枣养身凉补』这是我每年夏天必做的一到凉补圣品这算是一到燕窝(木耳)养身粥

粥 116 点赞 3147 浏览

无刺虱目鱼肚，除了两片腹鳍外无鱼刺，味道鲜甜，肉质Q弹有劲，入口即化，汤汁拌饭好吃可口，深度好料理。

鱼类 110 点赞 931 浏览

参考义式炖蔬菜,自己改良.需要炸茄子,但加点醋解油腻. 消暑酸甜清爽,适合在炎热夏天食用啊~. 昆布柴鱼高汤 /

五辛素 16 点赞 1682 浏览

简单清爽的牛腩汤.. 不需要什么技巧...吃食物的好味道

汤 115 点赞 3023 浏览

家有芋头控，只要有芋头口味必点的请举手每次煮芋头西米露，都吃到外层硬硬的芋头，中间绵绵的芋头都化在汤里了吗？一点点小技巧，翻转过来，吃到又棉又Q的芋头心，汤头也有浓浓芋香再加码无添加原味芋头脆片周末就是冬至了，这款甜汤学起来，煮几颗小汤圆，不用再顶着寒风在甜品店排队了啦

芋头 117 点赞 3122 浏览

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