无骨牛小排
番茄牛肉蔬菜粥【 副食品4～8个月】
宝宝很快就会吃腻单一口味食物泥啰，这道很适合挑嘴的宝宝，没牙的也可以吃，而且不需任何调味只靠天然食材，就可轻鬆做出营养美味都满分的宝宝副食喔！
♥我的手作料理♥椒麻牛肉
辣使人开胃,接受度也因人而异, 有人是不怕辣,有人则辣不怕,究 竟是谁最会吃辣,哈!麻又是另一 个曾次的味觉,当辣加上麻重者头 皮冒汗轻者变大舌头,可是喜好者 还是坚持挥泪挥汗也要吃,当局者 才能体会.
橄榄蒜味骰子牛（初榨橄榄油食谱）
外国人是把马铃薯当成主食，相当于我们吃白米饭。要吃到马铃薯的甜味，如果切片或削成籤状下去煮的话，他的含水量会过高、淀粉质会释放出去，反而会不好吃，整颗马铃薯下去煮，煮出来的含水量会比较少。也会比较好吃。来看看好吃的薯泥怎么做。
嫩煎牛小排佐鲜烤时蔬
牛小排油脂丰厚有嚼劲，是煎牛排初学者最容易上手的一道菜，搭配口感清爽的烤蔬菜，中和口中的油腻感，反覆咀嚼中品尝牛小排在口中的香与滑、蔬菜的清与甜，相互混合绝妙滋味请您务必试试看
