日式豆腐 - 秀美味

喜欢吃日式豆腐却不想用油炸的,可改用油煎的方式,这种做法不用过三关,料理起来更简单,而且一样有着外酥内嫩的口感,好吃!

日式 19 点赞 731 浏览

日式黄金煎饺子，底层金黄香脆，内里用一半豆腐代替肉类，减轻负担，令馅料更鲜嫰多汁。也可加入自己喜欢的蔬菜作馅料，健康又美味！包多了的饺子放入冷冻库，就随时可以吃到自家做的饺子啰～可到我的Facebook 专页，看更多食谱及杜拜生活分享＞

绞肉 120 点赞 790 浏览

糯米和糯米粉比较不好消化单纯使用糯米粉做的汤圆也比较黏幼儿、老人吃都要非常小心噎到加入豆腐的汤圆是日本人的做法除了更营养、黏性较低外也更好消化加入健胃整肠的可尔必思~酸酸甜甜小朋更喜欢

甜汤圆 116 点赞 1030 浏览

外酥内嫩的日式炸豆腐，只要拿捏好炸的火候，就是一道简单又下饭的配菜喔！

日式 18 点赞 1623 浏览

食谱来源：Candice Leung FB：CANDICE KITCHEN 自家浪漫美食行

奶蛋素 12 点赞 2850 浏览

「かき玉汁」，日本家常料理之一，加不加豆腐无所谓，打开冰箱，有蛋有酱油和一罐盐就能为自己煮碗暖呼呼的热汤来喝。

汤 18 点赞 2874 浏览

日式黄金煎饺子，底层金黄香脆，内里用一半豆腐代替肉类，减轻负担，令馅料更鲜嫰多汁。也可加入自己喜欢的蔬菜作馅料，健康又美味！包多了的饺子放入冷冻库，就随时可以吃到自家做的饺子啰～可到我的Facebook 专页，看更多食谱及杜拜生活分享＞

饺子锅贴 19 点赞 2335 浏览

糯米做的汤圆吃多了不好消化尤其家中有幼童和老人吃时要小块注意不要噎着日式汤圆都是加豆腐制作能增加钙质也让汤圆更好吸收消化做成抹茶口味和加了秘密武器&quot;酱油&quot;提味的日式红豆泥() 是一道纯和风的小点心

日式 114 点赞 1371 浏览

日本豆腐蛋香浓郁，味道香甜又营养，可说是大大小小都爱吃～

日式 110 点赞 1917 浏览

日式丼饭是妈妈的必备菜单，这道日式豆腐丼连同备料15分钟就可上桌，营养又好吃，又是一道简易的铜板美食。大家有机会也请试试看哦！我的新书【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减醣食谱】各大网路/实体书店都可以买到啰！

日式 19 点赞 2209 浏览

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