麻油猪心粥【大同电锅】
虽然是春天了，但天气仍然骤降，最好保暖方式除了穿多些，吃些让身体暖和的粥品，是最幸福的事了.. 麻油猪心炖粥，加了黑枣增添香气和枸杞子提味，热腾腾的让人全身暖暖的。 大同电锅好用五十年，欢迎老朋友新朋友一起分享关于电锅的大小事！ 大同3C：/
枸杞子
补元气~香菇红枣枸杞汤
鸡肉鲜 香菇香 美味的香菇红枣枸杞鸡汤 不一样的料理~火箭炉材烧， 增添细火慢炖的香气与乐趣。 *这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。
ㄚ曼达的厨房~凤梨啤酒虾
大家烤肉的时候是不是都会煮啤酒虾呢！现在市面上有很多水果口味的啤酒，我还蛮喜欢凤梨口味的，而且酒精浓度也比较低，不妨试试用水果啤酒煮的啤酒虾！清甜又好吃！
素食副食品分享－红枣雪莲子粥
红枣营养非常丰富， 帮助补气养血、保护肝脏。 在这微凉的天气，最适合吃红枣了。 雪莲子含有丰富膳食纤维与维生素C， 可帮助消化； 且所含的植物性蛋白质也是素食者的蛋白质最佳来源， 也含有丰富和叶酸， 有助于释放食物中的蛋白质和脂肪的能量。
药膳炖乌骨鸡【飞利浦智慧万用锅】
家人送给Q妈数包药膳包，里面有山葡萄、粉光蔘、灵芝、何首乌、一叶草、和多项中药食材，适合全家人炖补，这几天天气遽降极冷，刚好利用飞利浦智慧万用锅炖乌骨鸡汤，另外加上数颗大枣、枸杞子和米酒，让全家人暖暖身子暖暖胃! 不知什么食材才是适合全家炖补的，不妨到中药店舖直接询问医师，请医师调配最方便也适当!
