桂圆
老菜脯山药桂圆排骨汤
好喝的排骨汤 原来是这么做的，有句俗谚这样说，「五月龙船北」，端午节前后还可能会吹北风～会下阵雨，到了这个时节天气会越来越热，记得多补充水分、少吃油炸类食物，饮食可以多吃补水、消暑的食材，例如丝瓜、小黄瓜、山药、红枣等。老菜脯山药桂圆排骨汤，夏天消暑～拯救没食欲的你！山药是属于高营养低热量的食材，富含纤维～吃一点就很有饱足感，配上老菜脯炖汤，口感绵密，加了桂圆，汤头更甘甜顺口，保证大家一碗接一碗~
中式甜点 桂圆紫糯米
春节快到了, 桌上有怎么可以少了糯米的料理呢? 糯米可甜可咸, 那么究竟又甜又咸混合一起时又会是甚么感觉呢? 今天要介绍的一道甜点, 就是大家非常熟悉的桂圆紫糯米, 做法非常之简单, 加入椰奶后香味更是浓郁香甜, 甜甜咸咸的口感又有点像是可口美味的马来糕一般. 这么色香味俱全的饭后甜点, 怎么可以不做来招待最亲爱的亲朋好友呢?
