桂圆
老菜脯山药桂圆排骨汤
好喝的排骨汤 原来是这么做的,有句俗谚这样说,「五月龙船北」,端午节前后还可能会吹北风~会下阵雨,到了这个时节天气会越来越热,记得多补充水分、少吃油炸类食物,饮食可以多吃补水、消暑的食材,例如丝瓜、小黄瓜、山药、红枣等。老菜脯山药桂圆排骨汤,夏天消暑~拯救没食欲的你!山药是属于高营养低热量的食材,富含纤维~吃一点就很有饱足感,配上老菜脯炖汤,口感绵密,加了桂圆,汤头更甘甜顺口,保证大家一碗接一碗~
贝儿实验室。台式小月饼~桂圆红豆酥
第一次做台式小月饼,烘烤的过程整个烤箱不断散发浓浓的奶蛋香味,一口咬下酥鬆饼皮,如片片雪花的酥皮入口即化,搭配甜度适中的桂圆豆沙馅,口中藏不住这精緻典雅的香气,再沏上一壶飘着清香的高山茶,安神又满足的味道令人微笑。 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】:
[阿妮塔♥sweet] 软Q南瓜汤圆。
南瓜是很有营养的食材,在气候多变化的时节,温和地滋补身体,南瓜汤圆材料、作法都非常简单,製作过程就像是玩黏土一样,很适合亲子动动手完成一锅甜甜喔。 欢迎光临阿妮塔的粉丝页♥