【桂圆地瓜姜汤】
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
地瓜去皮切块，姜切2片 - 第二步：
煮锅热水，将地瓜、红枣、姜片放入，小火炖煮约15分钟 - 第三步：
放入古法炭焙龙眼，再煮约10分钟 - 第四步：
起锅前加少许红冰糖调味即可 - 第五步：
小汤圆用另一锅热水煮滚浮起，将小汤圆捞出放入甜汤中
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
炭焙龙眼本身己有自然甜，最后冰糖依个人喜好，即可加或不加
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