樱桃
普切塔Bruschetta-意大利人食谱
这个意大利人经常吃的Bruschetta, 是前菜及佐酒小吃，用最简单又新鲜的食材做出最美味的食物，这就是意大利料理。香蒜面包加上樱桃茄及九层塔，简单美味，派对小吃，小朋友必定喜欢！ 请也多多支持我的Facebook 专页哦*^O^*
【营养师的精力汤之路】樱桃枸杞精力汤食谱
缺铁性贫血是许多女性朋友的日常烦忧，尤其当平日铁质摄取不足，或是生理期的月经量过多，更容易让体内的铁含量不足，而导致皮肤干燥、脾气不稳定、记忆力欠佳，甚至会有容易心悸的状况发生。这回精力汤里的主角樱桃，除了铁质含量在水果类中表现优异，维生素 C 含量也相当丰富，能帮助养颜美容、延缓老化、并预防感冒。女性朋友想免于缺铁造成的贫血，让气色看起来更好更有精神，那就不能错过这次的樱桃枸杞精力汤！
素菜沙拉Vegetable salad
懒懒的时候真不想大费周章弄吃的，咋办？所以平时一定要预备些罐头豆，随手拿起都可以成就简单的一餐饭。 Always reserve some canned beans for simple dishes when you are not in mood to cook, they can make your salad more than a great meal!
