夏日莓果蜜桃冰沙

[夏日饮品-莓果蜜桃冰沙] 桃子李子最近都很甜,不要错过品尝的好季节喔!樱桃用小刀切开去籽之后,可以冷冻起来,之后想要打成冰沙或者作成早餐的优格都很方便,切的时候要小心安全!如果觉得樱桃去籽太麻烦,那么用小蓝莓、蔓越莓、小红莓取代都可以,祝大家开心清凉一夏! 看看我的其他手写食谱~
icook 3120 阅读

材料单

  1. 10颗樱桃去籽
  2. 2大匙蓝莓
  3. 一颗加州蜜桃去籽
  4. 半碗冰块
  5. 500c.c.水
  6. 少许蜂蜜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有材料放进果汁机里,充分打碎即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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