气炸 - 秀美味

15分钟 2样搞定

羊肉 17 点赞 5830 浏览

炸的蒜香排骨都吃过，蒸的呢？今天我来试试，这次用气炸锅炸排骨，外焦里嫩，越啃越香。

排骨 46 点赞 3168 浏览

多汁鲜嫩超级好吃越吃越涮嘴而且超级简单

便当 14 点赞 3132 浏览

突然想吃自己做的甜甜圈外型真的不是外面做的那样但孩子都喜欢！（气炸的表皮偏硬就很像烤锅的感觉，油炸的就松软许多）

面食 118 点赞 3102 浏览

这次选用的是带有软骨的猪小排，吃起来特别有口感喔！

猪肉 111 点赞 3095 浏览

食材跟步骤都很简单~ 好适合下午茶或是小孩课后点心

饼干 114 点赞 3095 浏览

低卡豆腐鸡蛋羹，饱腹感超强，多吃几块就热量破表自己做的鸡块，天然无添加真才实料平均一块热量44卡蛋白质4.5克碳水1.3克脂肪2.1克（脂肪主要来源是煎油的热量）《此食谱可做30颗鸡块》跟市售的比起来，蛋白质高热量却低很多多做一些冰冷冻，要吃之前气炸加热一下就非常美味口感跟MOS的鸡块不相上下😆

鸡肉 36 点赞 3077 浏览

这是某人近期最爱少少油，多多脆！家中有一樽之前在台中买的鹅油，拌在其中就更加美味了！其实之前也常做，焗炉也做到！只是气炸用的时间减半，不用半小时就ok了！视频：

无栏备用 117 点赞 3046 浏览

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

无栏备用 18 点赞 3042 浏览

真没想到，这么简单就烤出这么美味的大菜，早餐都自己做了于是拿好市多的里肌猪排来气炸夹面包出炉后超香的。

猪排 8 点赞 3018 浏览

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