水果优格

水果优格冰棍 [3种款式制法]

这个绝对是夏日健康美味的冰棍,将优格与水果泥拌匀,做成不同的颜色及款式,好漂亮喔!用什么水果都可,这次我用草莓,美味又健康,可自行调较甜度,又或是完全不加糖都可。解渴又吸睛,大人小孩都会喜欢,超简单易做,快试试! 请也到我的Facebook 专页按赞*^O^*

义式芝麻薄饼(无泡打粉)

利用打发鸡蛋来取代泡打粉,烤出金黄薄脆、带点芝麻香的意大利薄饼Pizzelle,赏心悦目又美味,让人忍不住一片接一片。(此食谱约可烤出12片饼干) 取一大尖匙的量,将面糊倒在模具图案『中心稍微偏上方』的位置,可以帮助饼干的形状填得更完整喔!

营养蔓越莓优格饮

最近爱上了蔓越莓玫瑰豆浆,喝出好气色,低卡又美味,早上喝一杯一整天都心情美美哒,炎炎夏日,来杯健康又营养的蔓越莓优格饮 前一天制作好的优格,加入冷冻蔓越莓 再加入适量的蜂蜜 营养又健康的蔓越莓优格饮轻松完成!

剩饭变身香浓米布丁杯

一直对米布丁兴趣缺缺 想像中就是一个甜的稀饭怎可能好吃?! 直到最近看到停止十几年的日本料理铁人新节目,法式料理铁人煮了米布丁(我心里想他完蛋了),没想到饕客评审们给他极高的评价,引发我一定要试试的动力~ 米布丁一般用炖饭的免洗米煮,我想剩饭经过冷藏干燥又硬刚好可吸收鲜奶,实际效果非常好,香浓口感颠覆我的想像,微酸水果和甜的米布丁非常搭配,酥脆麦米片提供营养与乐趣,的确非常美味!

夏日花漾~水果优格

近年来荷兰有波食尚引进,就是引「花」入菜!其实很多花卉是可食性的(只是我们不知道^^)丰富天然维他命通过花朵,一朵朵飘香入口,顺着夏日凉拌料理顺风车,花卉可以就墬入沙拉、冰棍、蛋糕、鸡尾酒或前菜里,花已经不是摆盘的装饰妆点,果真能吃进肚里,光是一大盘鲜艳亮丽的花漾水果优格,爽口美味,视觉与味觉绝对双重享受!

优格水果薄脆

在炎炎夏日里,这款消暑健康又低热量的冰品,很适合想要减肥怕热量高又想吃冰解暑的朋友。

芒果麦片优格杯

小瘦子们明天早上你们都吃这个吧真的太太太好吃了我可太爱芒果了如果你们喜欢别的水果就加别的哈即食燕麦隔夜热量更低饱腹感更强👍~又是芒果盛产的季节 把切好的芒果加入自制优格中 搭配水果麦片,健康又有饱足感 给孩子当点心也很不错哟! 芳蓉优格

水果优格磅蛋糕

突然对优格有兴趣,想说来做一道优格甜点,引用Abby Feng的蓝莓优格磅蛋糕,这次使用铁塔牌奶油,也是第一次做奶油打发的蛋糕,奶油味香又浓郁,有像比较高级的面包店会卖的

夏日水果优格

在优格里加入喜欢的切丁水果,非常适合夏天当早餐,清爽又不黏腻。我觉得加红色西瓜、苹果、梨子最好吃!已经吃了好多天当早餐啰! 对了,加上芒果果酱及芒果也是超级棒~ FB: