火腿地瓜🍠法棍🥖蔬果沙拉 最近.想着一个人也要好好吃饭.打算来个减糖食谱.一盘或一碗解决.早餐能一起做起来更好(贪心).看来晚上要学常备菜了...严格说来是做一半.早餐继续完成.加油吧! 沙拉 16 点赞 2687 浏览
蕃茄鹰嘴豆红咖喱 印度街头美食咖喱鹰嘴豆，不要随便尝试这个地方街头的黑暗烹任， 搭佐 法棍、烤饼、拌饭拌面都 超、绝、配~ 以炼奶取代鲜奶油，咖哩更香醇更浓郁🍛 舒缓辛辣感，大人小孩都喜欢，同时更健康！快来试试吧~ 咖喱 24 点赞 1995 浏览
北非蛋 吃北非蛋当早午餐好喜欢😍 非常适合搭配欧式面包或法棍! 北非蛋英文很可爱叫Shakshuka 主要食材是蛋和番茄/茄汁 其他配料都可以任意变化～ 估算热量，330kcal 五辛素 114 点赞 2427 浏览
无油无糖法国小面包 100%全麦无糖免揉餐包，新手也可以轻松成功100%全麦无糖免揉餐包配方来啦！新手小白也可以成功的配方！如果有人问我，法国面包如何整形美丽👀，那我很难说个完整性，因为我觉得法国面包，尤其是法棍，何谓美丽的定义因人而异耶！但我喜欢这样的法式面包，这次我采用冷藏水合法 欧式面包 11 点赞 1186 浏览
