北非蛋
吃北非蛋当早午餐好喜欢😍 非常适合搭配欧式面包或法棍! 北非蛋英文很可爱叫Shakshuka 主要食材是蛋和番茄/茄汁 其他配料都可以任意变化～ 估算热量，330kcal
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把除了鸡蛋以外的配料炒熟
- 第二步：
加入义大利面酱, 盐, 适量加水避免太干
- 第三步：
打入鸡蛋后煮到喜欢的鸡蛋熟度就关火
- 第四步：
洒上黑胡椒和其他喜欢蛋调味料就完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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