玫瑰土司 [面包机105T] 偶然看到日本烘友超厉害的蔷薇吐司,美的燃起我的画画魂!! 虽然学过日文但大部份都还给老师了啊~ 于是乎 土法炼钢般的制作出各色面团,但是!夏天是做胖的大敌啊!我热到额头滴汗就算了,第一次试作手脚很慢,结果玫瑰就崩坏了啊啊啊~ 详细图文食谱请参考我的博客【面包机】玫瑰土司/ 吐司 13 点赞 2763 浏览
洛神花蜜饯 酸v~~~~酸V~~~ 今年台东的洛神花收成的早,周六去逛水花园有机农夫市集时意外的收穫。 洛神花含有丰富的青花素、黄铜素、多酚、可养颜美容,调整血脂,维护肝臟健康的作用。也可解热、抗高血压、平衡酸碱值。 下午茶 14 点赞 2104 浏览
有食侯~洛神鸡肉花饺 洛神花可以降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化,以及预防心脏血管疾病的发生。所以把它搭配着鸡肉做成料理除了多一份微酸的口感,还让饺子更健康 饺子锅贴 115 点赞 1245 浏览
低卡-钻石缤纷果冻球 晶莹剔透的果冻,最适合在减重时满足想吃甜食的慾望了!而且把水果包在里面,又能同时摄取到维他命C和纤维素呢!台东洛神花.台东有机Q梅酸酸甜甜,做成果冻球也是一番好滋味唷 ~ 低卡瘦身 13 点赞 2065 浏览
梅酱凉拌苦瓜花语 梅子含有丰富的柠檬酸也具有解渴和缓解疲劳的功效,腌渍过后口感酸甜又开胃,再加上有高钾高钙高镁,蔬菜界「三高」优等生名称的苦瓜一起拌食就是夏季蔬食的最佳「凉」伴菜了 瓜果 15 点赞 2898 浏览