海鲜沙拉

藜麦油醋海鲜沙拉〔3M龙头式滤水器〕

黎麦是被誉位超级食物的食材之一，这次就利用它来做沙拉，并结合各式的海鲜来让整道沙拉不但低热量还有丰富的营养，而且不用担心吃得过多身材会走样喔。，我的粉丝专页：』

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泰式柚香海鲜沙拉

以葡萄柚入菜的｛泰式柚香海鲜沙拉｝，柚香带出了更清爽感的海味。 {珈常日々杂话历} 博客

海鲜 116 点赞 1158 浏览

泰式海鲜沙拉 @ 阿宝宝食堂

OH Summer~夏天就要吃凉凉的食物，家里刚好有鱼露可以来试试这道菜!

海鲜 119 点赞 2058 浏览

♥泰式凉拌海鲜沙拉♥

清爽又美味~成功率100%

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泰式藜麦海鲜沙拉

藜麦是富含高蛋白质的谷物麦类，非常适合当主食来食用，泰式藜麦海鲜沙拉提供给大家参考。 -- 买更多麦片

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西班牙海鲜沙拉

炎炎夏日，来点清爽健康的海鲜沙拉，最能让人消消暑气了，鱼卵、虾子、花枝或章鱼，都可以拿来做这道沙拉，不一定要局限于食谱里的材料喔！部落格：/

海鲜 13 点赞 1367 浏览

海鲜搭配脆爽洋葱，吃来很开胃，再搭配酱汁，口味清爽精选海鲜口感扎实有弹性。更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》

沙拉 120 点赞 2765 浏览

随便做泰式凉拌海鲜沙拉

炎炎夏日，连饭都懒得煮⋯ 只能有什么吃什么了🌞

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**低卡无脂食谱～苹果海鲜沙拉🍎

夏日炎炎，胃口有时因太热的天气开始欠奉。今次也试试这个食谱既可清冰箱，又消暑，正🍴😋😋 更多低脂低卡食谱将陆续有来٩(♡ε♡ )۶...... 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养，讲讲生活趣事🍅🍠🍉

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凉拌鸡丝海鲜沙拉

夏天到了，想吃好吃的还不怕胖，这个凉拌鸡丝太适合不过了！天气这么热胃口不好，配上这道料理，既消暑又可提振食慾～加上S＆B柚子青辣椒酱，使这道料理有清爽的淡淡香气～

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