酵精鲜果棒 夏天热辣辣，实在忍不住要破戒吃冰品。想破戒但破得健康一点，不妨跟我自製「酵精鲜果棒」。鲜果棒以Ankang排毒酵精製成，味道酸酸甜甜之余，又能直接全面补充酵素，帮助排走毒素，回復苗条身形和光滑肌肤。不过记得少吃多滋味，多吃坏肚皮啊！ 水果 13 点赞 742 浏览
山药小米粥 简单的养胃计划， 每天早上用温热的山药小米粥温柔的唤醒它☺️ 追求养胃所以没有加任何调味料， 胃没那么烂的朋友可以加入一匙白糖！ 妇科不好的女性就不建议吃太多山药！ 萝阿姨爱用的调味料-安食小品 脸书搜索「安食小品」👍🏼 全素 119 点赞 782 浏览
芋头烧肉 五花肉带着软糯的芋头，秋天滋补必备菜让阚大厨教教您，肉香浓郁还有淡淡的甜味，营养很充足！须的软嫩的五花肉加上吸满咸香酱汁的芋头两者一起咬下超级幸福，各位快来尝试看看吧😆 猪肉 38 点赞 815 浏览
轻松在家腌脆梅 青梅味道虽然酸酸的，却是属于碱性食物，能平衡体内的酸碱值，促进新陈代谢。 梅子好处虽然多多，但要麻烦大家自己搜索，因为食安问题层出不穷，少说几句比较不会有事。 哥哥喜欢吃青梅，这道食谱为他个人制作心得分享，有兴趣的朋友欢迎跟着做看看。 水果 120 点赞 823 浏览
新鲜葡萄鸡汤 不知道有没有人试过用葡萄煮鸡汤呢？ 我自己没看过也没吃过， 但是一直很好奇想试试看。 刚好最近买了些葡萄， 就拿了一些来做实验， 果然好清甜好好喝哦～ 分享给大家这道美味的葡萄鸡汤！ 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛～ 鸡汤 120 点赞 827 浏览
蛋奶酸辣汤 这才是酸辣汤最好喝的做法，简单易学，汤鲜味美，酸辣汤一直是我们家相当受欢迎的一道美食，因为不敢吃猪血，所以都做成素的！过程也不麻烦，放假时煮一锅，周间简单加热，拌饭或加面都很方便！热热一碗就尝到人生不同滋味，值得一试！ 浓汤 54 点赞 837 浏览
