清淡 - 秀美味

吃清淡一点比较健康喔^^

青江菜 110 点赞 2868 浏览

丝瓜营养价值及含水份高且是热量低的蔬菜到了夏季我家婆婆种的丝瓜收成丰硕每天都可以吃到现采的丝瓜因此在烹调丝瓜菜色上会有不同的料理方式丝瓜跟海鲜非常的对味鲜甜的蟹肉与软嫰丝瓜及滑嫰的蛋香丝瓜清甜的汤汁与新鲜肥美的蟹肉淋在热腾腾的白饭上完全属于夏天季节清淡又下饭的美味菜餚保证是受欢迎的家常美食佳餚

蟹类 16 点赞 880 浏览

这个夏天韩国KBS热门节目「生生情报通」黄金食谱单元介绍了让蔘鸡汤好喝的小技巧，这些方法不是一般大家知道的，很多人试试了以后觉得非常好喝，今天我要跟你分享这个秘方！蔘鸡汤在韩国传统在夏天喝蔘鸡汤来补身体，可是仼何时间吃都很好吃很营养，希望你喜欢！软嫩清淡肉有弹性的蔘鸡汤做法,

韩式 14 点赞 1657 浏览

五花肉烧土豆的做法，入口香糯，好吃不腻，不管吃得多清淡,桌上还是要有一道浓郁有味道的菜餚来搭配,感觉口慾也较能平衡一下吧！

猪肉 57 点赞 2001 浏览

酸甜顺口，汁多味美好滋味，大红排菜上桌赏心悦目，好运旺旺来。「水道之乡黑麻油」料理好帮手。欢迎来尝鲜! /

鲜虾 16 点赞 1391 浏览

煮起来方便又清淡鲜甜的鱼汤

汤 115 点赞 2622 浏览

&quot;白萝卜炖五花肉&quot后萝卜炖肉的汤头不同于一般的卤肉，多了萝卜释放的清香甘甜味，而且是用电锅来蒸，汤汁清淡不浓浊、温润甘醇，是不可多得的美味，让人尝后嘴角上扬，忍不住就多吃了好几碗饭！

萝卜 120 点赞 2677 浏览

湿冷的天气最适合来碗热呼呼的粥，这道咸粥清淡却仍汤鲜味美，吃腻了大鱼大肉的话(应该还是很难😅)，不妨来尝试看看吧！

粥 15 点赞 2665 浏览

以后你要是想吃绿豆芽就这样做，酸辣开胃还解腻，关键是吃多了也不长肉，清淡爽口又高纤的凉拌菜，非常适合即将到来的夏天，用别名如意菜的绿豆芽搭配四种食材切丝，四丝如意取谐音“事事如意”也很适合拿来做为宴客的小菜，四种食材可以依自己喜欢的食材搭配替换哦，还不快在家试试！

凉拌 26 点赞 2388 浏览

夏天最适合品尝清淡的汤品，利用当季的冬瓜来煮，加上花枝丸、排骨和姜丝，再利用焖烧锅进行焖煮，从整理食材到进行焖煮，只要10分钟，不但节省能源，美味不打折，试试看吧。

汤 17 点赞 1513 浏览

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