炒中卷

炒中卷

突然变天了,今天做了一锅炒中卷!实在是太香了,有蛋有菜有肉有面包,感觉人生都圆满了~

快炒三杯中卷

虽然新鲜中卷可以用川烫之后加芥末就很好吃。但我今天作法是炒三杯中卷,快炒3~5分钟起锅后,中卷很Q很好吃的。

嫩姜葱蒜炒中卷

炒卷章,很普通的一道家常菜,平时吃什么就拍什么,新鲜的中卷,稍微调味炒一下就很好吃了。

义式蒜香中卷佐时蔬

一锅料理中汇集了蛋白质、蔬菜与淀粉,并利用中卷释放出来的鲜甜来融入所有食材,只需简单的调味,是一道兼具营养均衡与美味的料理~ 示范视频 /

芹菜中卷

最近有点沈迷于中卷,主要在于他煮起来好快,又可以不同的调味变化,这道芹菜中卷就可以做沙拉,也可以做中式口味。 中式口味可以在爆香炒中卷后,加入米酒、酱油与料酒,沙拉则可以在烫好中卷后,加入油醋与柠檬等调味。 这次做点变化是温沙拉,在烫中卷的同时,用油炒蒜与干辣椒,再加入烫中卷与芹菜,注意芹菜不要炒老掉,加入盐巴稍微拌炒即可。

甜豆炒中卷

新鲜的中卷只要简单快炒, 就能鲜甜可口, 搭配甜豆, 简单调味就能有一盘美味😆 欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~

皇帝豆炒中卷

皇帝豆除了有优质蛋白质,也是高铁食物喔~营养低热量,松软的口感很让人着迷,与中卷一起炒着吃,口感丰富又有饱足感,运动后用来补蛋白质也很好喔! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

蒜炒中卷/透抽

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。

清炒中卷(露营OK)

炒中卷超简单!只要将中卷加盐略炒至白,加一点高汤或水,盖锅以小火闷煮3~5分钟,起锅丢入葱段,快炒一下就完成了。