炒四季豆

金莎四季豆

简单营养又好吃~ 咸蛋炒很多东西味道都不错噢! 这次做的是炒四季豆,很多食材的做法都是如此,例如杏鲍菇、虾球等等,都可以试一试噢!

腊肉蒜末四季豆

咸香下饭的腊肉蒜末炒四季豆,把腊肉切成小丁状,配上切段的四季豆视觉效果很不错。 满分人妻 Coya's Holiday Lunch

香肠炒四季豆

老公想吃的四季豆炒香肠,安排上了,姐妹们想学吗,来吧,特选猪后腿肉,加入满满飞鱼卵,每一口都是满满飞鱼卵在口中哔哔啵啵的跳,搭配四季豆吃起来更清爽,除了正餐当下酒菜也很适合,大人小孩都喜欢,简单两步骤!

简单蒜炒四季豆

四季豆最简单的家常做法!只需加蒜末炒,鲜香入味超级好吃!四季豆、S&B生蒜泥酱、鸿喜菇,拌炒,简单料理。 四季豆可提高肌肤的新陈代谢,促进排毒。 夏天吃四季豆有消暑的作用。 四季豆要确定煮熟,不然豆中的皂素会刺激消化道。

彩蔬炒四季豆

带便当蔬菜类最麻烦,因叶菜类重复加热后,易反黑,口感也较不佳。 这道菜,就非常适合当便当菜,不走味,又可以吃到多种蔬菜。

蒜香奶油甜不辣炒四季豆

最近看了几本食谱大全,发现煮菜真的是要一再的进修捏,参考不一样的料理是很重要低,再加上自己的创意,每天要让家人吃不同菜色却同样的幸福!

南瓜意大利面

南瓜具有优质的淀粉,同时也含有丰富的为他命B群,是一种可以代替白饭跟精致淀粉 很好的瘦身食材之一哦。 提供者:胖胖

甜不辣炒四季豆

将中秋节烤肉剩下的甜不辣与四季豆一起拌炒,甜不辣本身已经有咸味,而四季豆则口感清脆,只需少许调味料,就是一道咸香下饭的菜肴了。

家常面肠四季豆

1把四季豆,一斤面条,简单一做,出锅比吃肉都香,营养又美味,蚝油面肠不赖,蒜炒四季豆也好吃,两个组合非常不错,好吃得不要不要的,可以试试。

蒜炒四季豆~不干煸不过油

四季豆清爽好吃又耐放,常买一些当存粮,万一叶菜烂掉变黄,就可以派上用场。也是便当蔬菜的救援食谱!以前炒得很难吃,不入味,很干,像在吃草,现在有了心得,每次一上桌就被抢光,唉,两个不肖女,一根都没留给她们老妈! 【食谱背后的碎碎念】