炒时蔬
  1. 首页
  2. 炒时蔬

列表

蒜味鲜菇炒时蔬

蒜味鲜菇炒时蔬

清淡润肠胃的家常时蔬，做法简单，口感清爽清脆！ 餐桌上没有一天没有炒青菜的，有时候是青菜炒青菜。有时候是姜蒜炒青菜。 鸿喜菇是今天炒青江菜的配料，再加上生蒜泥调味，很是美味，是飞快被清空的一道炒青菜。 生蒜泥酱使用非常便利，没有鲜蒜或懒得切时，从包装软管里一挤出来就能使用，味道就跟新鲜现磨的一样。冰箱里随时准备一管 生蒜泥酱，料理超便利。
家常食材

家常酱炒时蔬

家常酱炒时蔬
家常酱炒时蔬
家常酱炒时蔬
家常酱炒时蔬
今天吃什么 清淡，营养，下饭的田园炒时蔬，快试试吧 ，雨下不停( •̥ࡇ•̥ ) 冰箱快被清得干干净净了 但还是营养满分！ 食材的量可以任意搭配 都取决于冰箱的丰富度(笑)
家常菜色
鲜炒时蔬

鲜炒时蔬

此道料理的营养成分 热量 64 kcal 蛋白质 0.8 g 脂质 5.3 g 糖类 3.8 g 钠 245 mg 磷 25 mg 钾 228 mg
素食/蔬食
虾仁炒时蔬

虾仁炒时蔬

好看又好吃的什锦炒虾仁，大人小孩都喜欢，做法还特别简单！芦笋和玉米笋带有甜味，虾仁带有鲜味，一口就蕴含着山珍海味～也是夏日清爽烹任！
鲜虾

清炒时蔬

清炒时蔬
清炒时蔬
清炒时蔬
清炒时蔬
一分钟快速学会的清炒时蔬，脆嫩爽口不油腻，清淡好吃！清淡的蔬菜盘本以为家人不爱，结果吃光光不停的说好吃又刷嘴 全都在全联一次买齐，方便又快速。
当季食材
蒜炒四季豆~不干煸不过油

蒜炒四季豆~不干煸不过油

四季豆清爽好吃又耐放，常买一些当存粮，万一叶菜烂掉变黄，就可以派上用场。也是便当蔬菜的救援食谱！以前炒得很难吃，不入味，很干，像在吃草，现在有了心得，每次一上桌就被抢光，唉，两个不肖女，一根都没留给她们老妈！ 【食谱背后的碎碎念】
五辛素
清炒时蔬-四季豆

清炒时蔬-四季豆

朋友家种的四季豆~简单炒一炒就很好吃唷^_^ 小朋友喜欢吃玉米笋~搭在一起也对味
四季豆