火烤海盐厚切牛小排 大概问了十个爸爸，有九个都喜欢火烤牛小排，其中一个爸爸是吃素，哈哈，这道非常具有男子气概的帅气烤牛排真的很适合老爸，软嫩多汁香气扑鼻这个父亲节完美了。 谢谢支持，我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/ 牛排 17 点赞 869 浏览
自製蜜汁叉烧饭 美味的叉烧饭是台湾港式便当店最令人怀念的好滋味。从小吃到大，但从来也没有想过会需要自己动手做，因为台湾的便利，让我们一出家门口，大街小巷内，垂手可得。就像朋友说的，走下楼就可以买得到了！ 异乡的人们，只有倚赖儿时的味蕾记忆，慢慢地一点一滴找回家乡的味道！ 好吃到连美国曾祖父母及叔公都问：“Where did you buy it?&quot后叔公说我可以去开餐厅了！真开心！ 猪肉 18 点赞 1340 浏览
黑蚝菇炒花椰菜 不小心又让好奇的我在市场上看到从没看过的蕈菇(黑蚝菇/黑美人), 忍不住就把它给买回家了。想到绿花椰就联想到姜丝和研磨黑胡椒搭配，今天加了富含多糖体的蕈菇，突破一成不变的方式。和世界卫生组组公布最佳蔬菜排名榜首的绿花菜搭配的天衣无缝,黑蚝菇骨溜的口感和绿花椰的脆口。 适合全家大小食用营养满分,唯蕈菇属于高普林食物痛风患者不宜。 便当 110 点赞 1348 浏览
低糖白花椰菜煎饼 😆神隐高纤，有感顺畅😆 用满满白花椰菜加少量面粉调成的面糊，佐以白芝麻酱调味，虽然芝麻本身油脂含量略高，但适量摄取具有润肠通便的效果，加上大量纤维素双管齐下，这饼不仅吃起来清爽饱足，吃完也畅通不囤积💩 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ / 煎饼 116 点赞 1446 浏览
