炒花椰菜 - 秀美味

冷锅冷油炒花椰菜，原来可以这么翠绿又美味😋

花椰菜 16 点赞 1022 浏览

吃腻了蒜炒花椰菜，快来试看看这道利用咖喱来做调味的咖喱蘑菇花椰菜，真的别有一番风味，茹素的朋友也来换换不同以往的口味吧! 欢迎加入FB粉丝页一起玩👇

全素 112 点赞 1103 浏览

为了做樱花虾油饭买了一包樱花虾，才发现也太多可以应用的时候了，马上就来炒花椰菜，喜欢这样台湾味的常备菜❤️ 更多脑波弱的上班族黑白煮：/

花椰菜 14 点赞 2559 浏览

满满的蔬菜，素食也可以吃喔！

素食/蔬食 111 点赞 1009 浏览

绿花椰菜营养丰富，配上Q口弹牙的透抽，简单清炒焖煮，就是一道美味可口的家常菜。欢迎您来逛逛喔--

家常菜色 113 点赞 1261 浏览

利用自己做的烟熏咸猪肉来炒花椰菜，再加些蔬菜，视觉上看来就是道炒饭无误啊！既美味又有饱足感，是想轻食的好选择。也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

低卡瘦身 120 点赞 2174 浏览

这是参考詹姆士的食谱，简单又学到新吃法。

叶菜 118 点赞 3115 浏览

此道料理的营养成分热量 484 kcal 蛋白质 13.3 g 脂质 21.4 g 糖类 60.1 g 钠 459 mg 磷 150 mg 钾 544 mg 🔔营养小叮咛运用洋葱天然的甜味加上日式调味，让肉类烹调更美味，姜汁烧肉丼饭也很适合带便当!

猪肉 120 点赞 2143 浏览

肉片稍腌渍后软嫩多汁，配上清炒的绿花椰菜，简单营养美味的家常菜即可上桌啰! 欢迎您来逛逛喔～

便当 118 点赞 2299 浏览

复活节就是这星期！很应景的来做一个跟鸡蛋有关的简易料理很适合当成brunch。简约的早午餐好吃又营养，与亲爱的家人朋友一起品尝分享。把爱心化成能量让一整天都很有精神！ ☀ 阳光 + 元气 ♪ 欢迎加入♥开动with Kat♥ Facebook美食&amp;生活专页

马铃薯 112 点赞 1482 浏览

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