炒茭白笋

五分钟节能料理~香豆干炒茭白笋胡萝卜丝

夏天胃口不佳,而炒菜时间若长,不但疲累辛苦,更浪费瓦斯电力,这道料理食材选用熟豆干,一锅以两个区块料理两道小菜,再炒拌均匀,不但节能省时,味道更是香脆爽口,是一道非常适合夏天节能开胃料理原则的美味菜肴。

玉米笋炒洋葱鲜菇 (好吃便当菜整理)

把三种很棒的配角炒在一起~ ✅玉米笋是玉米小时候,口感鲜嫩好吃,营养也丰富。 ✅柳松菇,跟鸿禧菇外观很像,但口感是爽脆的,很酷。 ✅洋葱是最佳配角确认过很多次,再说就多了。

金沙茭白笋

现在吃茭白笋正对时,利用煮至乳化的咸蛋黄翻炒茭白笋,再加入切碎蛋白ㄧ起拌炒,取代盐巴带出咸味,裹着浓郁蛋香的茭白笋诱人食欲,拌饭享用最合适。

鸡胸肉炒茭白笋丝

软嫩鸡胸肉搭上清甜茭白笋,再加上营养的红萝卜丝,不到10分钟就可以快速上桌的美味。

蒜炒茭白笋

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

芹菜炒茭白笋

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

健康豌豆苗炒茭白笋

辣椒炒茭白,还有豌豆苗,超市买的豌豆苗(婴),量多拿一些来清炒也很爽脆,搭配清甜茭白笋,口感和风味更有层次,重点是方式简单又快速。