韩式泡菜炒鸡柳 天气渐渐变热就会特别想吃些酸酸辣辣的东西，除了泰式料理外，带酸的韩式泡菜一直是我夏日会选择的食材之一。 吃起来清爽又开胃，再搭配上脆口的小黄瓜 ，忍不住就会多吃上好几口。 鸡肉 111 点赞 2002 浏览
鲜蔬炒鸡柳 利用冰箱库存蔬菜搭配上高蛋白质低热量的鸡胸肉，除了增加膳食纤维的摄取，减脂增肌更降胆固醇。 一盘营养均衡的料理，轻鬆快速就能上桌。 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇 鸡肉 15 点赞 490 浏览
热炒辣味鸡柳 总是为了带便当，要绞尽脑汁想想不同的菜色，才有继续坚持自己煮的动力；以前上过营养课，营养师表示，要减少塩的食用量，可用辛香料代替满足味蕾，这是用韩式辣粉做的便当菜，热辣辣的，开胃配饭，妳/你也试试吧！ 便当 18 点赞 1585 浏览
奶油洋葱炒鸡柳 炸柳这样做外酥里嫩，看看我是怎么做的吧，一锅到底的美味家常菜，奶油香气融入洋葱及软嫩的鸡柳，营养满分，美味又下饭，烹调简易 快速可上菜 Sandra宅在家的幸福烹任。 鸡胸肉 53 点赞 2406 浏览
