炒鸡柳
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小黄瓜炒鸡胸肉

小黄瓜炒鸡胸肉

夏天没食欲？那就安排这道清爽的下饭菜吧，黄瓜鸡胸肉，清爽又好吃，小黄瓜脆甜好吃又能美白，凉拌、清炒都好吃，鸡胸肉处理的好鲜嫩多汁值得试试。
小黄瓜
剩食料理｜金沙炒鸡柳馒头

剩食料理｜金沙炒鸡柳馒头

馒头这样煎真的太好吃了！外酥内Q，搭配金沙咸香好涮嘴。利用早餐吃剩的半颗馒头，加上咸蛋和鸡胸肉，做成一道创意剩食料理。
馒头
栉瓜炒鸡柳

栉瓜炒鸡柳

每每买栉瓜都会想要黄色与绿色的一起买，炒菜起来颜色比较好看，栉瓜拌炒鸡胸肉一道简单健康的料理快来试试看😋
便当
甜椒炒鸡柳

甜椒炒鸡柳

甜椒为茄科之草本植物, 果肉厚实微甜, 含丰富的β-胡萝卜素及维他命C, 无论生食凉拌或是快炒搭配其他肉类蔬菜都非常适合。
鸡胸肉

韩式泡菜炒鸡柳

韩式泡菜炒鸡柳
韩式泡菜炒鸡柳
韩式泡菜炒鸡柳
韩式泡菜炒鸡柳
天气渐渐变热就会特别想吃些酸酸辣辣的东西，除了泰式料理外，带酸的韩式泡菜一直是我夏日会选择的食材之一。 吃起来清爽又开胃，再搭配上脆口的小黄瓜 ，忍不住就会多吃上好几口。
鸡肉
【低卡下饭菜】辣炒鸡柳

【低卡下饭菜】辣炒鸡柳

老公上班压力大，劳累没胃口?用腌过的鸡里肌肉，芦笋和蘑菇，炒一大盘辣辣的下饭菜给老公吃吧!! 低卡又营养，而且非常够味，一定会大受欢迎~~
鸡肉
鲜蔬炒鸡柳

鲜蔬炒鸡柳

利用冰箱库存蔬菜搭配上高蛋白质低热量的鸡胸肉，除了增加膳食纤维的摄取，减脂增肌更降胆固醇。 一盘营养均衡的料理，轻鬆快速就能上桌。 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇
鸡肉