炙烧
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球芽甘蓝培根沙拉 两人份

球芽甘蓝培根沙拉 两人份

球芽甘蓝是相当美味的 道蔬菜，不过令人头痛的是它天生带的苦味，分享一个可以去除苦味的作法，只需蒸烤，不用过度调味，吃起来清爽无负担，小孩也敢吃喔!
沙拉
直火炙烧牛排佐肉汁

直火炙烧牛排佐肉汁

非常简单又美味～不再为煎牛排苦恼啰! 肉汁稍微调味就有风味绝佳的酱汁啦～ 配上奶油香煎蒜粒 保证流口水秒杀!! 外宿懒人厨房专页
牛肉

焦糖炙烧白酒鲑鱼

焦糖炙烧白酒鲑鱼
焦糖炙烧白酒鲑鱼
焦糖炙烧白酒鲑鱼
咸甜交错 微脆焦糖 加上鲑鱼肥嫩口感 搭配一起烤到微焦的鲜甜彩椒~超好吃啦 外宿懒人厨房专页
鱼类
大口炙烧牛排

大口炙烧牛排

这香气诱人的  #红烧牛排  不动手做一次怎对得起出走的口水 ，品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
牛排
双果优格

双果优格

~ 力挺台湾香蕉 ~ 无论是什么食物， 在放进嘴巴前，都应该注意卫生安全！ 把关是政府的责任， 但却不该让老实辛勤栽种的农民成为最后的输家！ 只要外皮清洗干净，不污染到果肉， 就能放心吃&开心吃 ~ ^ ^
优格
料理甜甜圈『野餐趣』紫苏肉卷

料理甜甜圈『野餐趣』紫苏肉卷

Fred主厨这次的料理非常的简单不费工唷！也可用不同的肉品做替换，搭配上小番茄就可吃到不同层次的紫苏肉卷啰！ 更多幸福美味的料理，敬请锁定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:15(首播) 週一至週五 下午13:30(重播) FB粉丝团:
牛肉
味噌牛肠锅

味噌牛肠锅

源自于日本九州福冈的地方特色料理肠子锅(もつ锅)，可以分为猪肠和牛肠两种食材，口味从最基本的盐味，到酱油味、味噌味、辣味噌味都有。 前阵子去南门市场办年货，碰巧看到牛肉摊有卖非常少见的牛肠，二话不说买了一条回家，重现日本牛肠锅的美味。 这次用味噌汤底，搭配高丽菜煮出的味噌味牛肠锅，味噌汤头鲜甜，牛肠Q弹，在寒冷的冬天，非常暖胃。 如果买不到牛肠，可以用猪大肠来煮猪肠锅，又是不一样的风味哦。
牛肉