炸鸡块
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鸟巢咖哩饭

鸟巢咖哩饭

不让吃肉，不让吃鸡蛋，天天都犯愁怎么做饭，今天做了一个没有肉的咖喱饭也这么好吃！在日本京都有家咖啡厅的特色餐点就是「鸟巢咖哩饭」 但这两年一直无法出国只好自己复制一下也是挺可爱的（笑）。
炖饭
炸烤鸡块

炸烤鸡块

只要土豆、鸡蛋、鸡胸肉就能轻松在家复刻麦乐鸡块！再蘸上一点番茄酱，味道不输麦叔叔哦！夏日想吃炸鸡块，无须在厨房与高温热油奋战，用蒸烤炉就能轻松做出外皮酥脆用烤的炸鸡块。
鸡腿肉
低脂豆腐炸鸡块

低脂豆腐炸鸡块

每次大餐之后，就用豆腐来代餐～简单低卡还美味，很喜欢吃麦当劳的上校鸡块，但是热量很高吃多又会发胖。 用豆腐跟鸡胸肉就可以做出低脂美味的炸鸡块，材料便宜作法简单又快速。用一点点油慢慢煎，就跟炸的口感一样，表皮酥脆里面软嫩，再配上秘制沾酱，美味更上一层楼。 不管是当下酒菜或者是带便当，健康好吃身体没负担，含丰富的蛋白质，超推荐的减肥美食。
鸡胸肉

起士炸鸡

起士炸鸡
起士炸鸡
起士炸鸡
起士炸鸡
跟着我，放肆吃鸡不用等周四！奶香的芝士炸鸡&心型鸡排真的太香脆了！ 懒人一定要学起来的「起士炸鸡」 零技巧超美味，让人无法挡的起士魅力～～
鸡肉
唐扬炸鸡块

唐扬炸鸡块

唐扬鸡块 用空气炸锅～外酥里嫩～太好吃了！裹粉少好吃还没负担～唐扬炸鸡块是一道口感层次非常分明的腌制炸物，吃进嘴里蒜香、姜味、酒气、甘甜都到味，且冷热都不影响香气味觉，一样非常好吃喔！
鸡肉
免炸香脆鸡块

免炸香脆鸡块

很喜欢吃快餐店的炸鸡块Nuggets, 但油炸又不健康。这个是免炸版，只需沾上玉米脆片再烤，就成金黄香脆的鸡块，超美味！ 做法超简单，当派对小吃必定大受欢迎！ 可到我的Facebook 专页，看更多食谱及杜拜生活分享＞
鸡肉

【花见野餐盒特集】不用捏饭团三明治

【花见野餐盒特集】不用捏饭团三明治
【花见野餐盒特集】不用捏饭团三明治
【花见野餐盒特集】不用捏饭团三明治
【花见野餐盒特集】不用捏饭团三明治
日本很有人气的饭糰製作方式~ おにぎらず (饭糰不用捏) 这里出了很多本食谱专门教人如何製作 依照食材颜色的搭配可以设计出各种花样 但其实基本方法很简单 拿来当野餐餐盒的食物美观又方便喔~ 我的FB~
野餐
お茶渍け ~ 梅子口味饭团

お茶渍け ~ 梅子口味饭团

梅子口味的饭糰 配上刚炸好的微辣炸鸡块 挤一点柠檬汁 好吃到不行 ~ 详尽内容请click入我的blog中观赏:
饭团