烤香鱼 - 秀美味

品靓上菜-【妊娠糖尿病菜单】蚝油芥兰+烤香鱼

其实作了菜之后发现只要吃对了，还是很多料理可以吃的，所以不小心得了糖尿病不要太紧张，还是可以让胎儿得到满满的养分而不过胖唷~ 註:葡萄柚半颗就等于一份水果了喔~

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凉拌芹菜透抽-零失败率的凉拌海鲜料理

凉拌芹菜透抽真的是非常简单而且几乎是零失败率的一道菜~只要把食材切一切川烫后再淋上酱汁就完成了！满分人妻 Coya&#39;s Holiday Lunch

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焦嫩烤香鱼

中国美食:部落炭火烤香鱼，鲜嫩美味满口香！外焦嫩，鱼肉鲜美入味，香辣过瘾很好吃，由于香鱼的油脂丰富，再加上用气炸锅，可以让烤香鱼吃得很简单以及健康，整个烹任过程不需要用油，简单的盐巴胡椒调味即可，快速上桌。

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香鱼炊饭

香鱼炊饭，鲷鱼炊饭是日式料里的经典。通常是把鱼烤过后跟饭一起炊煮，将鱼肉鲜美的滋味凝缩入米饭之中，煮好后再将烤鱼去骨剔肉与饭一起拌食。美中不足之处是这剔肉麻烦且费时，往往大功告成之时都已错过品尝美味的最好时机。今天这个方法，事先将鱼骨去除，煮好就可以立即快意食用，是很不错的尝试。我的厨房野犬的春梦：

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